Jeżeli doświadczasz problemu alkoholowego, możesz otrzymać pomoc w placówkach lecznictwa odwykowego. Adresy takich placówek z Województwa Mazowieckiego możesz znaleźć na stronie internetowej PARPA www.parpa.pl. Świadczona przez nie pomoc obejmuje diagnozę i leczenie, które są bezpłatne dla każdej osoby. Alternatywnym źródłem pomocy może być ruch samopomocowy, w tym szczególnie Ruch Anonimowych Alkoholików (AA). Polega on na udzielaniu wzajemnego wsparcia i motywowaniu do abstynencji przez osoby mające problem z alkoholem w formie samopomocy. Informacje na jego temat możesz znaleźć na stronie internetowej: www.anonimowi-alkoholicy.org.pl.
Wsparcie da rodzin osób z problemem alkoholowym świadczy  samopomocowy ruch Al-anon www.al-anon.org.pl, który jest wspólnotą ludzi, których życie jest aktualnie lub w przeszłości upływało w bliskim kontakcie z osobą uzależnioną od alkoholu. Częścią tego ruchu jest Alateen, do którego należą dzieci, nastolatki i młodzież, których rodzic, obydwoje rodzice lub inna bliska osoba jest uzależniona od alkoholu www.al-anon.org.pl. 
Jeżeli poza problemem alkoholowym znajdujesz się w trudnej sytuacji materialnej, możesz liczyć na pomoc Ośrodków Pomocy Społecznej. Problem alkoholowy jest jednym z kryteriów, uprawniających do otrzymania takiego wsparcia.